Relatie- & intimiteitstraject

Een relatie is misschien wel de grootste spiegel die we hebben.

Juist in een partnerrelatie worden oude patronen, verlangens, beschermingsmechanismen en kwetsbaarheden zichtbaar. Niet omdat er iets mis is met jullie relatie, maar omdat een intieme relatie ons steeds opnieuw uitnodigt om aanwezig te zijn.
Bij onszelf én bij de ander.

In de praktijk zie ik vaak dat koppels elkaar niet kwijtraken door een gebrek aan liefde. Ze raken elkaar kwijt in de drukte van het leven.

In de vanzelfsprekendheid van alledag. In oude patronen die zich steeds opnieuw herhalen. In het niet uitspreken van verlangens. In het beschermen van jezelf of juist in het voortdurend aanpassen aan de ander.

En terwijl er aan de buitenkant misschien weinig aan de hand lijkt, groeit van binnen langzaam de afstand.

Niet omdat jullie elkaar niet meer willen bereiken.Maar omdat jullie elkaar niet meer weten te vinden.

 

Herkennen jullie dit?

• Jullie houden van elkaar, maar voelen minder verbinding.
• Gesprekken blijven vaak aan de oppervlakte of eindigen steeds in hetzelfde patroon.
• Er is minder ruimte voor intimiteit, speelsheid of verlangen.
• Behoeften blijven onuitgesproken, uit angst voor afwijzing, conflict of teleurstelling.
• Eén van jullie past zich vaak aan, terwijl de ander zich juist terugtrekt of verdedigt.
• Jullie functioneren goed als gezin of team, maar missen de ontmoeting als partners.
• Je verlangt naar meer diepgang, maar weet niet goed waar je moet beginnen.

Misschien herkennen jullie jezelf niet in alles.

Misschien is het juist een gevoel dat steeds terugkomt.

"We zijn elkaar ergens onderweg kwijtgeraakt."

Waar verlangen jullie werkelijk naar?

Onder de frustratie, de afstand of de terugkerende discussies ligt vaak iets heel anders.
Een verlangen om elkaar weer werkelijk te ontmoeten.

Niet alleen als ouders, partners of collega's in het dagelijks leven, maar als twee mensen.
Een verlangen naar:

• Meer verbinding.
• Meer emotionele én fysieke intimiteit.
• Je veilig voelen om kwetsbaar te zijn.
• Verlangens en behoeften vrij kunnen uitspreken.
• Elkaar beter begrijpen, zonder elkaar te hoeven veranderen.
• Ruimte om volledig jezelf te zijn.
• Meer rust, speelsheid en levensenergie binnen de relatie.
• Samen blijven groeien, zonder jezelf onderweg kwijt te raken.
  
  

Want uiteindelijk verlangen de meeste koppels niet naar een perfecte relatie.

Ze verlangen naar een relatie waarin beide partners zichzelf volledig mogen zijn en elkaar vanuit die plek steeds opnieuw kunnen ontmoeten.

Wat houdt het traject in?

Dit traject is een verdiepend relatie- en intimiteitstraject voor koppels die bewust willen investeren in zichzelf, elkaar en hun relatie.
We werken niet alleen aan wat er tussen jullie gebeurt, maar ook aan wat er in ieder van jullie leeft.
Want veel van de patronen die vandaag zichtbaar worden in een relatie, zijn ooit ontstaan als een manier om jezelf te beschermen.
Wanneer die beschermingsmechanismen zichtbaar worden, ontstaat er ruimte voor iets nieuws.

Niet door harder je best te doen.Maar door meer aanwezig te zijn.
In jezelf.
En bij elkaar.

Mijn manier van werken is lichaamsgericht en ervaringsgericht.
We combineren onder andere coaching met hypnotherapie, systemisch werk, Voice Dialogue (delenwerk), dieptepsychologie, archetypisch werk, ademwerk, lichaamswerk en kundalini. Alles wat we inzetten, is afgestemd op jullie vraag, het onderliggende verlangen en wat zich tijdens het proces laat zien.

Zo ontstaat er ruimte om niet alleen inzicht te krijgen in jullie patronen, maar ook nieuwe ervaringen op te doen. Want juist die nieuwe ervaring maakt dat veiligheid, verbinding en intimiteit niet alleen begrepen worden, maar ook werkelijk gevoeld en geleefd kunnen worden.

Daar waar woorden stoppen, kan het lichaam vaak nog zoveel vertellen.En juist daar ontstaat vaak de grootste beweging.

 

Praktisch

Duur
Het traject bestaat uit 5 verdiepende sessies van 2,5 tot 3 uur, verspreid over ongeveer 3 tot 4 maanden.
Door de ruimte tussen de sessies krijgen inzichten de kans om te landen en ontstaat er ruimte om nieuwe ervaringen te integreren in het dagelijks leven.

Sessies
Iedere sessie bouwt voort op de vorige en is afgestemd op jullie proces. Er is een duidelijke rode draad, maar geen vast protocol. We werken met wat zich op dat moment aandient en wat jullie relatie nodig heeft. De thema's die onder andere aan bod komen zijn:

• Het verlangen en de hulpvraag
• Terugkerende patronen en relatie-dynamieken
• Veiligheid en verbinding
• Hechting en beschermingsmechanismen
• Communicatie en verantwoordelijkheid
• Verlangens, grenzen en intimiteit
• Emotionele én fysieke verbinding
• Integratie en het vormgeven van een nieuwe manier van samen zijn

Wat is inbegrepen?

• 5 sessies van 2,5 tot 3 uur
• Een traject volledig afgestemd op jullie vraag en verlangen
• Lichaamsgerichte en ervaringsgerichte begeleiding
• Reflectie- en verbindingsoefeningen voor thuis
• Praktische handvatten om de verandering te integreren in het dagelijks leven
• Tussentijds ruimte voor korte vragen via WhatsApp
• Een veilige bedding waarin beide partners worden gezien en uitgenodigd verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen proces

Investering

Relatie- & intimiteitstraject
€1.750,- excl. btw

 

Dit is een compleet traject, bestaande uit vijf verdiepende sessies van 2,5 tot 3 uur.Betalen in termijnen is mogelijk. Tijdens de intake bespreken we graag welke betaalvorm het beste bij jullie past.
 

Na dit traject ervaren veel koppels:

• Meer rust en veiligheid in de relatie.
• Meer inzicht in terugkerende patronen en de invloed daarvan.
• Betere afstemming en communicatie, zonder elkaar te willen veranderen.
• Meer emotionele en fysieke intimiteit.
• Meer ruimte om verlangens, behoeften en grenzen uit te spreken.
• Minder reageren vanuit oude beschermingsmechanismen.
• Meer begrip voor jezelf en voor elkaar.
• Een diepere verbinding, waarin beide partners zichzelf kunnen zijn.
• Praktische handvatten om ook na het traject bewust te blijven investeren in de relatie

 

Niet omdat er nooit meer uitdagingen zullen zijn, maar omdat jullie elkaar opnieuw hebben leren ontmoeten. Vanuit meer bewustzijn, veiligheid en verbinding.

 

Voelt dit als een volgende stap?

Via onderstaande link kun je contact met mij opnemen om je aan te melden voor het relatie- & intimiteitstraject.
Na je aanmelding neem ik contact met jullie op voor een korte telefonische intake. We maken kennis, bespreken jullie vraag en verlangen en stemmen samen af of dit traject op dit moment passend is.

Twijfelen jullie nog, of vinden jullie het prettig om eerst even vrijblijvend kennis te maken? 

Stuur me gerust een berichtje. Ik denk graag met jullie mee.

Stuur me een berichtje voor aanmelding of kennismaking! 

 

Veel gestelde vragen

• Kan het traject ook online?
  Ja. Het traject kan volledig online gevolgd worden.
  Door mijn manier van werken is het ook op afstand mogelijk om diepgaand en lichaamsgericht te werken.
  
  Tijdens de sessies begeleid ik jullie in oefeningen die helpen om meer bewustzijn, veiligheid, verbinding en intimiteit te ervaren.Daarnaast krijgen jullie oefeningen mee die jullie tussen de sessies door samen kunnen integreren in het dagelijks leven, zodat de verandering niet alleen tijdens de sessie plaatsvindt, maar juist ook thuis verder kan groeien.

• Moeten we allebei gemotiveerd zijn om deel te nemen?
  Ja. Het traject vraagt de bereidheid van beide partners om eerlijk naar zichzelf én de relatie te kijken. Het gaat niet om wie gelijk heeft, maar om samen te onderzoeken wat er nodig is om elkaar opnieuw te ontmoeten.
  
  
• Wat als één van ons meer gemotiveerd is dan de ander?
  Dat komt regelmatig voor. Het belangrijkste is dat beide partners bereid zijn om aanwezig te zijn en nieuwsgierig te blijven. Tijdens de intake bespreken we samen of dit traject op dit moment passend is.

• Is dit traject alleen geschikt als onze relatie niet goed loopt?
  Zeker niet. Veel koppels kiezen juist voor dit traject omdat ze bewust willen investeren in hun relatie. Niet omdat het misgaat, maar omdat ze verlangen naar meer verbinding, verdieping en intimiteit.
  
  
• Werken jullie ook aan seksualiteit?
  Ja, wanneer dit onderdeel is van jullie hulpvraag. Intimiteit is breder dan seksualiteit alleen. We onderzoeken wat er nodig is om weer meer veiligheid, openheid, verlangen en verbinding te ervaren, zowel emotioneel als fysiek.
  
  
• Hoe lang duurt een sessie?
  Iedere sessie duurt ongeveer 2,5 tot 3 uur. Zo is er voldoende ruimte om echt te vertragen, te verdiepen en datgene aan te kijken wat zich aandient.
  
  
• Krijgen we ook oefeningen voor thuis?
  Ja. Tussen de sessies door krijgen jullie oefeningen en praktische handvatten die aansluiten bij jullie proces. Zo krijgt wat we tijdens de sessies ervaren ook een plek in het dagelijks leven.

• Kunnen we ook een losse sessie boeken?
  

   Ja, dat kan. Een losse sessie duurt 2,5 tot 3 uur en kost €400,- excl. btw.
   Ervaring leert echter dat duurzame verandering tijd vraagt. Daarom adviseer

   ik terugkerende patronen of een verdiepend proces het volledige traject van vijf sessies.

• Wat als er tijdens het traject veel emoties loskomen?
  Dat is niet vreemd. Juist in een partnerrelatie raken we vaak onze diepste verlangens én kwetsbaarheden. We bouwen het traject zorgvuldig op en werken altijd vanuit veiligheid. Er wordt niets geforceerd; we sluiten aan bij wat jullie op dat moment kunnen dragen. Zo ontstaat er ruimte voor echte verandering, zonder jezelf of elkaar te verliezen.

• Hoe weten we of dit traject bij ons past?
  Plan gerust een vrijblijvende kennismaking. Tijdens een korte telefonische intake bespreken we jullie vraag, verlangen en verwachtingen. Samen kijken we of dit traject op dit moment de juiste stap is.