Voor vrouwen die meer energie willen ervaren en uit hun hoofd in hun lijf willen zakken

Adem • Kristalbowls • Sound • Bekrachtigende visualisaties

 

Misschien voel je dat je energie lager is dan je zou willen.Je doet wat nodig is. Je regelt. Je gaat door.Maar echt sprankelend voelt het niet.

Je hoofd is vaak vol.Je lijf voelt moe of gespannen.En ergens weet je: er zit meer in mij dan dit. Deze soundhealingreis staat in het teken van energie, beweging en helderheid.Niet door te pushen.Maar door eerst te ontspannen. Want echte energie ontstaat niet vanuit moeten.Maar vanuit een zenuwstelsel dat tot rust komt.

 

Voor wie is deze avond?

Voor vrouwen die:

– merken dat ze vaak ‘aan’ staan
– hun hoofd rustiger willen krijgen
– hun lichaam weer beter willen voelen
– behoefte hebben aan een resetmoment
– voelen dat er iets nieuws wil beginnen
- Behoefte hebben aan meer energie 

Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of soundhealing.Je hoeft niets te delen.Je hoeft alleen aanwezig te zijn.

Zo ziet de avond eruit 

 
We starten rustig met een korte meditatie en (optioneel) blauwe lotus thee.
Daarna begeleid ik je met somatische ademhaling om te landen in je lichaam. 

Vervolgens neem ik je mee in een soundhealing reis met klankschalen, andere instrumenten en zang.
We sluiten af met een bekrachtigende visualisatie om het hernieuwde gevoel van rust en energie te verankeren in je systeem.
Klank werkt direct op je zenuwstelsel.

Veel vrouwen ervaren:

 

– een stiller hoofd
– diepere ontspanning
– meer energie in de dagen erna
– beter slapen
– minder prikkelbaarheid 

Deze editie richt zich niet alleen op ontspanning,maar ook op het weer in beweging brengen van je energie. 

Ik werk bewust met maximaal 10 vrouwen.Omdat diepte veiligheid nodig heeft. 
En veiligheid ontstaat in een kleine, gedragen groep. 
Wanneer de plekken gevuld zijn, sluit de avond.

Waarom in de lente?

Rond de lente-equinox verschuift er iets.
In de natuur.
En in ons. 
Licht en donker zijn in balans.
En daarna neemt het licht toe. 

Deze avond is een innerlijke overgang.
Van stilstand naar beweging.
Van binnen houden naar naar buiten brengen.
Van hoofd naar lijf.

 

Praktisch

 

Datum: vrijdag 20 maart
Locatie: Movonne, Tilburg
Investering: €55,- 

Je bent welkom om deze avond alleen te beleven of samen met een vriend(in).Ervaring is niet nodig, jouw aanwezigheid is genoeg.

Voel dit voor jou?

Reserveer hier direct jou plek.

Neem bij vragen gerust contact met me op.